LOS BENEFICIOS DE MEDITAR KON KRISTALES

LOS BENEFICIOS DE MEDITAR CON CRISTALES

Manuel Arrieta propone utilizar los cristales para meditar y expandir la conciencia, desarrollando al mismo tiempo la facultad de la visualización. Este médico mexicano ha elaborado un programa de iniciación basado en antiguas tradiciones mexicanas. Tiene una duración de siete semanas y consiste en meditar durante 27 minutos cada día con una piedra diferente:

• Los lunes, con una piedra amarilla, como el topacio.
• Los martes, con cuarzo rosa.
• Los miércoles, con diamante o cristal de roca.
• Los jueves, con una esmeralda u otra gema verde.
• Los viernes, con el ópalo de fuego o el jaspe rojo.
• Los sábados, con una amatista.
• Los domingos, con lapislázuli o zafiro.

La gema se ha de colocar en el centro de la frente, sujeta con una banda de tela, y su tamaño debe ser similar al de la huella de un dedo. Para comenzar a meditar la piedra más recomendable es el cuarzo rosa, mientras que los más experimentados pueden probar con la fluorita si desean extender las capacidades clarividentes.

Arrieta asegura que la meditación regular con gemas elimina el estrés y aumenta la creatividad.